أصدر الصليب الأحمر اللبناني إرشادات وتوجيهات خلال فترة الاحتفال بليلة رأس السنة، على الشكل الآتي:
خلال ليلة رأس السنة الجديدة ، هناك خطر أكبر للإصابة بالنوبات القلبية والحوادث بسبب كل الأشياء التي تحدث (مثل السرعة وشرب الكحول). من الممكن أيضًا الإصابة بفيروس كورونا والكوليرا إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة (مثل التطعيم).
لذا فإن لدى الصليب الأحمر بعض نصائح السلامة التي يجب أن نتبعها خلال ليلة رأس السنة الجديدة.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك ، فإن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
لتجنب التعب أو الإجهاد ، اشرب الكثير من الماء ، خذ فترات راحة في المساء ، ولا تفرط في الشرب. حافظ على الدفء من خلال ارتداء الملابس التي من شأنها أن تجعلك تشعر بالدفء في الطقس البارد.
إذا شعرت بألم شديد أو انزعاج في الصدر ، يجب أن تجلس وتستريح. ثم يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على خط الطوارئ المجاني 140. حتى وصول المسعفين ، يجب عليك أيضًا التحدث إلى الطبيب المعالج إذا كنت تعتقد أن هناك خطأ ما.
من المهم توخي الحذر عند القيادة حتى لا تتعرض لأي حوادث.
أثناء القيادة ، يجب ألا تشرب الكحول أو تقود بتهور أو تستخدم هاتفك الخلوي أثناء القيادة. يجب عليك أيضًا ارتداء حزام الأمان في جميع الأوقات. وتأكد من أن سيارتك في حالة جيدة وأن تروسك تعمل. يجب عليك أيضًا اتباع أي إشارات وإرشادات مرورية.
ثالثًا ، لتجنب التسمم بأول أكسيد الكربون ، يوصى بما يلي:
إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية بعد إشعال الحطب أو الفحم: صداع ، دوار ، تعب ، ضعف ، غثيان ، ضيق في التنفس ، أو فقدان للوعي ، يجب عليك تهوية الغرفة على الفور.
احذر من الإصابة بالمرض ، وحافظ على سلامتك أنت والآخرين باتباع هذه الإرشادات.
إذا كان لديك أي من الأعراض التالية ، فمن المهم الابتعاد عن الأشخاص الآخرين والحصول على المساعدة الطبية على الفور: الحمى والسعال وضيق التنفس وضعف الجسم وآلام المفاصل أو الإسهال الشديد.
